Sie geraten ständig ins Grübeln? Sie haben viele Sorgen? Ihre Gedanken kreisen immer wieder um dasselbe Thema? Sie kommen kaum zur Ruhe und in einen erholsamen Schlaf finden Sie auch nicht mehr? Sie sind abgelenkt und unkonzentriert? Sie stecken in einer Sinnkrise und fragen sich zunehmend, was Sie selber eigentlich wollen?
Sie möchten Wege finden, dieses Gedankenkarussell zu stoppen? Sie möchten Dinge tun, die Ihnen Freude bereiten? Sie möchten sich auf aktuelle Situationen einlassen können und Sinn sowie Chancen erkennen. Ein negatives Denk- bzw. Gedankenmuster ist hier mehr als hinderlich. Lernen Sie, wie Sie positive Gedanken finden und Denkmuster verändern können. Lernen Sie, die Abwärtsspirale von Gedankenketten zu stoppen und langfristig nicht mehr hineinzugeraten.
- Sie stehen mit Ihrem individuellen Thema im Vordergrund.
- Sie lernen, positive statt negative Gedankenmuster zu entwickeln.
- Sie sind gut gelaunt, fröhlich und glücklich statt niedergeschlagen und traurig.
- Sie haben mehr Energie statt Müdigkeit.
- Sie können Ihr Mindset verändern.